Важность ароматов в нашей жизни
Вы когда-нибудь задумывались, насколько важен аромат в нашей повседневной жизни? Оказывается, запахи могут оказывать влияние на наши эмоции на 75%! Исследования показывают, что мы по-прежнему ощущаем запахи даже во сне, что говорит о том, как сильно они влияют на нас. Особенно важен период с рождения до 6 лет, когда формируется память запахов.
Психология ароматов
Наше обоняние связано с лимбической системой и реагирует на все, что нас окружает. Запахи могут повлиять на наше эмоциональное состояние и физиологию, что подтверждают исследования:
В 2018 году японские ученые доказали, что компонент линалоол, содержащийся в лаванде обеспечивает человеку расслабление.
Научные исследования показали, что запахи положительно влияют на поведение и эмоции пациентов и персонала в медицинских учреждениях. В одном из таких исследований использовался запах ванили, во время прохождения онкологическими пациентами МРТ, при которых использовался аромат, испытывали на 63% меньше беспокойства во время процедуры.
Еще два исследования проводившиеся на группах с детьми и взрослыми подтверждает, что запах апельсина помогает снять тревожность и стресс во время лечения зубов. Это исследование показало, что использование натурального эфирного масла апельсина может снизить уровень гормона стресса и частоту сердечных сокращений, а также уменьшить беспокойство.
Еще одно интересное исследование обнаружило, что участники, которым показывали изображения, вызывающие стресс и тревогу, воспринимали нейтральные, слегка неприятные и очень неприятные запахи намного хуже, чем они были на самом деле. Используя функциональную магнитно-резонансную томографию (ФМРТ), исследователи наблюдали физические изменения в мозге участников, подвергшихся стрессу. В ответ на стресс и тревогу мозг перепрограммируется, обонятельные и эмоциональные пути пересекаются, так что запах становится хуже.
Изучение воздействия запахов на поведение и состояние человека - это важная область, которая иногда недооценивается и даже подвергается критике (например, в случае использования афродизиаков и аромаламп в качестве альтернативного метода лечения психосоматических расстройств). Тем не менее, существуют специальные исследования в этой области, исследованием которой занимался американский психиатр А. Хирш. В ходе своих экспериментов он обнаружил, что определенные ароматы могут вызывать определенные действия и изменения в поведении человека. Он также выяснил, что запахи оказывают прямое воздействие на концентрацию внимания, работоспособность и производительность. У испытуемых, вдыхающих определенные ароматы, наблюдались изменения в кровяном давлении, сердцебиении, их состояние могло перейти от возбуждения и эйфории к расслаблению и даже сну. Эксперименты также показали, что некоторые ароматы могут помогать пациентам справиться с депрессией и восстановить эмоциональное равновесие.
Расширив рамки своих исследований, он выявил запахи, вызывающие половое возбуждение. Эксперимент заключался в следующем: обонянию участниц предлагались различные запахи. После минуты вдыхания следовала двухминутная пауза. Одновременно приборы фиксировали количество крови, приливающей к тканям вагины: чем обильнее ее приток, тем сильнее возбуждение. Самый высокий показатель дали запахи огурцов, сдобы, лаванды, детской присыпки и шоколада, а вовсе не роз и жасмина, как предполагалось. По мнению Алана Р.Хирша, запахи — важнейший фактор в механизме возбуждения женщин: 70 процентов представительниц слабого пола использует обоняние в качестве основного инструмента сексуальной оценки предполагаемого партнера. Несущие запахи молекулы через нос проникают прямиком в мозг, вызывая волны эмоций и физиологических реакций тела.
Аналогичные обследования прошли и мужчины: они вдыхали ароматы «Шанели № 5», ландыша, розы, мускуса, торта, булочек и т.д. Результаты опыта оказались совершенно неожиданными: первое место среди сексстимуляторов разделили запахи булочек с корицей и тыквенного пирога. Тем самым вновь подтвержден факт, что путь к сердцу мужчины лежит через его желудок.
Существует научное объяснение мистической власти запахов. В человеческом мозге есть обонятельный центр, который, обработав ароматическую информацию, сохраняет ее в памяти. Другими словами, запах — это открытый путь к душе: он мгновенно меняет настроение и не поддается логическому контролю. Ароматическая эссенция поражает самое слабое место нашего сознания.
